Vyberte stránku

Péče o tělo

Vaše pokožka je největším orgánem vašeho těla a v důsledku toho by měla být věnována maximální péče a pozornost. Objevte tipy na péči o přirozené, zdravé a krásné tělo.

Základy osobní hygieny

Základy osobní hygieny

Osobní hygiena se nyní stala ještě důležitější než kdy jindy a je prvním krokem k udržení dobrého zdraví. Udržování čistých rukou, hlavy (včetně vlasové pokožky) a těla zabraňuje šíření bakterií a nemocí, a je tak nezbytné pro pocit pohody váš i vašeho okolí. Zároveň...

10 tipů na večerní péči o pokožku pro zářivou pleť

10 tipů na večerní péči o pokožku pro zářivou pleť

Někdy ani dobrá postel a polštář nejsou zárukou kvalitního spánku, který naše pokožka a tělo potřebují. Naše hektické životy nás pohlcují a pouhá myšlenka na to, že bychom si před spaním dopřáli nějaký rituál, se často zdá být vzdáleným snem. Možná teď přemýšlíte, jak...

Jednoduché DIY koupelové a tělové wellness rituály

Jednoduché DIY koupelové a tělové wellness rituály

Je naprosto přirozené, že čas od času pocítíte potřebu zařadit do svých životů více péče o sebe samé.  Jíte zdravěji, více cvičíte a pečujete o svá těla. Mít čas sami na sebe však neznamená být sami. Proč nepozvat pár přátel a vytvořit si omlazující wellness rituály v...

8 Tipů jak vaši pokožku připravit na léto

8 Tipů jak vaši pokožku připravit na léto

Zima už je definitivně pryč a během pár týdnů se náš šatník bude skládat především z kousků jako jsou různé kraťasy, sukně, šaty bez rukávů, tílka či plavky. Takže pokud chcete dát vyniknout svým přednostem, je potřeba se ujistit, že to bude úspěch. S blížícím se...